LEHRER
Kathrin
Kathrin ist zertifizierte Yogalehrerin
(E-RYT 500) mit über 15 Jahren Unterrichtserfahrung.
Sie unterrichtet eine kraftvolle, athletische und technikorientierte Praxis mit Fokus auf präziser Ausrichtung und bewusster Atmung, sodass ihre Schüler ihre eigene Kraft und ihr Bewusstsein aufbauen können. Sie lebt seit vielen Jahren in New York City, wo sie sich in Ashtanga Yoga verliebte. Sie absolvierte eine Ashtanga Yoga-Lehrerausbildung in einem der führenden Yogastudios in NYC und unterrichtet seitdem in der ganzen Stadt Kurse. Neben ihrer Ashtanga Yoga-Lehrerausbildung und ihren verschiedenen Vinyasa Yoga-Ausbildungen absolvierte sie auch eine Yin Yoga-Lehrerausbildung und eine Lehrerausbildung in Yoga-Medizin. Sie ist außerdem zertifizierte pränatale und postnatale Yogalehrerin
Nicole
Nicole ist eine zertifizierte Yogalehrerin (E-RYT 500) mit über 5 Jahren Erfahrung als Besitzerin eines Yogastudios und über 1000 Stunden Unterrichtspraxis .
Ihr Stil basiert auf Vinyasa, aber auch auf liebevoller Ausrichtung, um mehr Kraft aufzubauen und mehr Bewusstsein in Ihren Körper zu bringen und
Annelis
Für Annelis ist Yoga für eine Reise zu mehr Wohlbefinden – körperlich wie geistig.
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Annelis liebt es, den Körper herauszufordern, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu kultivieren, während man sich gleichzeitig im Hier und Jetzt verankert. In ihren Stunden steht genau diese Verbindung im Mittelpunkt: die Einheit von Bewegung, Atem und Achtsamkeit. Ihr Stil ist stark vom klassischen Vinyasa geprägt – dynamische Flows, die mit der Atmung im Einklang sind, um den eigenen Körper wirklich zu spüren. Es geht darum, bei sich selber einzuchecken, präsent zu sein und sich mit den eigenen Möglichkeiten und Grenzen liebevoll auseinanderzusetzen. Ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper ist deshalb essenziell. Neben den kraftvollen Flows liegt mir Yoga Nidra besonders am Herzen, das vor allem in meinen Abendstunden eine Rolle spielt. Diese geführte Tiefenentspannung öffnet einen Raum für Regeneration und innere Ruhe – ein wunderbarer Ausgleich zu den Herausforderungen im Alltag. Annelis hat ihr Ausbildung (500 Stunden) bei Volta Yoga abgeschlossen, wo sie neben Vinyasa auch Yin Yoga und Yoga Nidra studiert hat.
Sylvie
Mein Unterricht richtet sich speziell an alle, die keine oder nur wenig Yoga-Erfahrung haben und auf der Suche nach einer harmonischen Verbindung von Körper, Atem und Geist sind.
Dank Gelassenheit den Fokus auf das Wesentliche richten. Sich öffnen, um in sich selbst ein Zuhause zu finden. Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga, auf und neben der Matte. Meine Freude an der Bewegung, aber auch mein Interesse für Philosophie, lassen sich mit Yoga wunderbar verknüpfen. In der Bewegung Ruhe finden. Dank Gelassenheit den Fokus auf das Wesentliche richten. Sich öffnen, um in sich selbst ein Zuhause zu finden. All das motiviert mich immer wieder, mich mit Yoga auseinanderzusetzen, zu üben, zu erleben und Neues zu lernen. In meiner kürzlich abgeschlossenen Yoga-Ausbildung habe ich gelernt, wie wir mit präzisen Haltungen und dynamisch fließenden Bewegungsabläufen unseren Körper fordern und stärken können, wie sich mit Atemübungen und Meditation unseren Geist wecken und gleichzeitig beruhigen lässt. Ich freue mich, meine Freude und Erfahrung mit Dir teilen zu dürfen, die Möglichkeit zu bekommen, dich auf deinem Yoga-Weg ein Stück zu begleiten. Auch oder gerade wenn es deine ersten Schritte auf diesem Weg sind, heisse ich dich herzlich willkommen. Meine Yoga Stunde am Freitagabend ist speziell für alle diejenigen, die noch wenig oder gar keine Erfahrung mit Yoga haben und ein harmonisches Miteinander von Körper, Atem und Geist suchen. Beweglichkeit, Balance oder Kraft sind keine Voraussetzungen für Yoga – aber lohnende Begleiterscheinungen.
Isabelle
Isabelle praktiziert seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga. Angetrieben von dieser Begeisterung absolvierte sie ihre 150-stündige Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei yogini moves in Basel.
Isabelle liebt es, Kindern zu helfen, sich mit ihrem eigenen Körper und Geist zu verbinden, damit sie nicht nur ihre Muskeln und ihre Beweglichkeit entwickeln, sondern auch ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen stärken können. Die praktische Anwendung von „Gehörtem und Gezeigtem“ im Yoga fördert die motorischen Fähigkeiten und regt gleichzeitig Phantasie, Kreativität und Träume an. Das schafft Raum für eine ganzheitliche Entwicklung.
Alexandra
Für mich ist Yoga und Pilates mehr als nur Bewegung. Es hat mir geholfen, mehr bei mir zu sein und mein „Gedankenkarussell“ auf Stille oder zumindest auf Ruhe umzustellen.
Ausserdem habe ich schnell gemerkt, was für ein super Ausgleich es zu meinem Bürojob ist. So wurden meine Nackenbeschwerden, meine Kopfschmerzen und mein allgemeines Wohlbefinden deutlich besser. Diese Erfahrung möchte ich gerne an andere Menschen weitergeben und sie spüren lassen, wie gut diese Art von Bewegung tun kann. Ich bin sehr gut ausgebildet in verschiedenen Yogaarten und habe schon viele Stunden unterrichtet (Yoga Therapie, Inside Yoga, Inside Flow, Aerial Yoga, Yin Yoga, Pre- u. Postnatalyoga, usw.) in Thai Yoga und Osteothai Massage und habe eine Pilates Ausbildung.
Ciara
Ciara ist eine zertifizierte Yogalehrerin (E-RYT 200), die mit verspannten Hüften vom Sitzen am Schreibtisch während des Arbeitstages und wunden Handgelenken vom Klettern in ihrer Freizeit auf die Matte kam.
Yoga hat ihr geholfen, ihren Körper und ihren Geist zu öffnen und zu stärken, und es ist ihre Leidenschaft, diese transformative Erfahrung im Unterricht weiterzugeben. Sie leitet morgens den Magnolia Flow und lädt Sie ein, mitzumachen und Ihre eigene Stärke und Flexibilität mit einer Erfahrung zu kultivieren, die über die Matte hinaus in das tägliche Leben reicht. Ciara hat außerdem eine Yin-Yoga-Lehrerausbildung sowie eine Ausbildung in Yoga-Anatomie und Pranayama (Atemarbeit) absolviert.
Tina
Yoga bietet mir einerseits eine Insel der Ruhe in der Hektik des Alltags und ist andererseits eine spaßige Investition in meine körperliche Gesundheit.
Dieses Erlebnis wollte ich nach der Geburt meines Sohnes auch mit ihm teilen und habe Familyyoga entdeckt. Ich liebe die Qualitytime mit meinem Sohn auf der Yogamatte und möchte diese Erfahrung gerne an andere Familien weitergeben. Niemand ist zu jung oder zu alt um (Familien-)Yoga zu machen.
